O primeiro mês do ano é marcado pelo Janeiro Branco, que conscientiza a sociedade sobre a importância de cuidar da saúde mental, prevenir doenças emocionais e discutir temas como a depressão, ansiedade e fobia. A data foi escolhida porque é neste mês em que muitas pessoas fazem planos e estabelecem metas para o decorrer do ano e, às vezes, acabam se frustrando emocionalmente.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização Pan-americana da Saúde (OPAS) apontaram o Brasil como o país mais ansioso do mundo (9,3%) e o segundo maior das Américas em depressão (5,8%). Esses dados representam a realidade da população brasileira e a importância de discutir temáticas como a depressão, as fobias e a ansiedade.